FORCE VITALE

Stimuler les points sur les méridiens pour libérer les énergies. Se pratique avec des aiguilles, les doigts ou un stimulateur.

Utilisé en cas de lumbago, arthrose, déséquilibre émotionnel, troubles de la ménopause, douleurs articulaires, addiction au tabac, etc.

Utiliser la puissance des plantes pour stimuler le corps. Se pratique sous forme de moxibustion, décoction de plantes aromatiques et racines, massage aux huiles essentielles, ingestion d'essences florales.

Est une technique qui comprend l’esprit, la respiration et l’exercice.

Utilisé en cas de perte d'énergie, douleurs chroniques, problèmes de concentration, effets secondaires de la chimiothérapie, hypertension, troubles du sommeil

Éliminer tensions et fatigue avec les points d'acupuncture par manipulation de la peau, des muscles et des articulations.

Soulage les douleurs musculaires, douleurs articulaires, stress, fatigue, maux de dos, etc.

Travailler sur l'alimentation pour corriger de mauvaises habitudes ou l'utiliser comme moyen de rétablir sur les équilibres du corps. 

À faire en cas de tendance à prendre facilement du poids, souffle court, troubles digestifs, stress, membres froids, perte d’appétit, etc.

C’est un moment de pratique et de partage, d’outils en lien avec le BONHEUR, en groupe.

L'atelier est basé sur les théories de la psychologie positive, la pleine conscience et le Qi gong avec exercice théorique, exercice pratique et rétroaction.